น้ำเต้าหูมีประโยชน์ต่าง ๆ ต่อสุขภาพ ดังนี้
มะเขือม่วงมากประโยชน์ แปลงร่างเป็นอาหารญี่ปุ่นแสนอร่อย
ใครอยากทำน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ รสชาติหอมมันไม่ว่าจะทำกินเองหรือทำขายมาดูสูตรนี้กัน กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำน้ำเต้าหู้ ใส่ถั่วลิสงคั่วเพิ่มความหอมมัน สามารถเติมรสชาติได้ตามชอบ เหมาะเป็นอาหารเช้ากับปาท่องโก๋สักตัว
นำงาดำมาคั่วจนแห้งและมีกลิ่นหอม และพักไว้
ถั่วเหลือง นับเป็นสุดยอดโปรตีนจากพืชที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง แถมยังดีต่อสุขภาพมากๆ จึงเป็นขวัญใจของบรรดาผู้กินมังสวิรัติ เพราะเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ ถั่วเหลืองจึงเป็นธัญพืชคู่ครัวของมวลมนุษยชาติมานานเนิ่น จนถึงปัจจุบัน นับตั้งแต่ครัวเอเชียไปจนถึงครัวฝรั่ง ถั่วเหลืองก็ยังคงอยู่ในฐานะของโปรตีนชั้นเลิศราคาถูกอยู่เสมอมา
แชร์ วิธีต้มไข่ลวก กี่นาที ? ลวกไข่ยังไงให้เป๊ะ ! (แถมไอเดียเมนูไข่ลวก กินทุกวันก็ไม่เบื่อ! )
“เพื่อสุขภาพ” ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡
ไม่ จากการทดลองที่นำอาหารสำเร็จรูปประเภทโปรตีนจากนมเปรียบเทียบกับโปรตีนจากถั่วเหลืองในแง่ของประสิทธิผลในการลดการสะสมของไขมันภายในร่างกาย พบว่าโปรตีนจากนมมีคุณสมบัติดีกว่าในด้านการลดการสะสมไขมันในร่างกายเมื่อเทียบกับโปรตีนจากถั่วเหลือง
ภาวะเครียดออกซิเดชันจากสารอนุมูลอิสระ
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
เปิดตัวอัญมณีแห่งตลาดกวางจาง: คู่มือนักเดินทางสู่หัวใจด้านอาหารและวัฒนธรรมของกรุงโซล
เมนูเต้าหู้น้ำแดงที่ทั้งทำง่าย และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
แจก น้ําเต้าหู้ สูตรน้ำเต้าหู้ ทำตามกันได้ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับการทำน้ำเต้าหู้ให้อร่อยถูกปาก รสชาติถูกใจ !
หอบหืด ผู้ป่วยหอบหืดอาจมีอาการแพ้เปลือกถั่วเหลืองได้ จึงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ทำมาจากถั่วเหลือง